Trainieren Sie Ihr Gehirn?
Teil2: Weitere Übungen um das Gehirn zu Trainieren
Da unsere ersten 10 Übungen um das Gehirn zu trainieren so gut bei Ihnen angekommen sind, haben wir hier noch 10 weitere Ideen für Sie zusammengestellt.
Training ist wichtig, denn ab dem 25. Lebensjahr nimmt die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns ab, wenn wir nichts dagegen unternehmen. Damit unsere „grauen Zellen“ nicht schlapp machen, brauchen sie stets Bewegung und Beschäftigung. Denn alle unsere Körperfunktionen, die nicht gefordert werden, nehmen ab. Das gilt natürlich auch ganz besonders für unser Gehirn.
Die folgenden Übungen helfen Ihnen dabei Ihre Gedächtnisleistung zu steigern.
Das Demenzportal wünscht Ihnen viel Spaß beim Trainieren!
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