Die Erinnerung an Vergangenes lebendig zu halten, ist besonders für Demenzkranke sehr wichtig.  Sich an Orte, Menschen und Ereignisse zu erinnern, stärkt nicht nur das Gedächtnis, sondern ermöglicht eine bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Biografie.

Ob gemeinsam oder alleine können Reisen in die eigene Vergangenheit Sicherheit und Selbstvertrauen vermitteln, um die eigene Identität zu bewahren. Mit kreativ-künstlerischen Methoden können Sie spielerisch Ihre Geschichte nicht nur wiederentdecken, sondern auch für Freunde und Familie festhalten.

Alben und Chroniken als visuelle Zeitzeugen

Egal ob Sie sich mit persönlichen Fotos aus Familienalben beschäftigen oder in Bildbänden und Chroniken schmökern – beide Methoden haben ihren Reiz und wecken Erinnerungen. Wenn Sie kreativ sein wollen, können Sie Ihre individuelle Biografie auch als Collage festhalten.

Ausflug ins Bezirksmuseum

Statten Sie Ihrem individuellen Bezirksmuseum, das sich mit der Region/dem Bezirk beschäftigt, wo Sie Ihre Kindheit verbracht haben, einen Besuch ab. Neben alten Ansichten von Straßen und Plätzen werden auch Geschichten und Persönlichkeiten aus der Region vorgestellt. Heimatmuseen zeigen häufig auch alte Gebrauchsgegenstände.

Schreibwerkstatt besuchen

In Volkshochschulen werden häufig Workshops zum Thema „Biografisches Schreiben“ angeboten. Einerseits halten Sie dadurch Ihre eigene Geschichte schriftlich fest, andererseits können in der Gruppe zusätzlich viele Erlebnisse ausgetauscht werden. Dies wiederum regt die eigene Erinnerung an.

Alte Filme ausgraben

Acht-Millimeter-Filme von Geburtstagen, Hochzeiten oder Taufen sind noch in so mancher Kiste im Keller verstaut. Sollte kein Filmprojektor mehr vorhanden sein, ist es mit den heutigen technischen Möglichkeiten kein Problem, diese Filme auf DVD überspielen zu lassen.

Musikalische Zeitreise

Egal in welches Jahrzehnt Sie Ihre persönliche Zeitreise antreten: mithilfe musikalischer Compilations auf CD gelingt der Sprung in die Vergangenheit auf intuitive Art und Weise. Musik stimuliert vor allem auf emotionaler Ebene.

Auf dem Dachboden Schätze entdecken

Viele Erinnerungsstücke finden sich in Umzugskartons. Sie beinhalten häufig alte Schulbücher, Zeichnungen aus Kindheitstagen, Kalender, Ansichtskarten, gebastelte Geschenke der Kinder, Zeugnisse oder Briefe längst vergessener Brieffreunde.

Nehmen Sie auch ruhig ab und an Ihre Kinder, Enkelkinder oder andere Ihnen nahestehende Personen mit in Ihre Vergangenheit. Gemeinsame Erinnerungsreisen können eine noch engere Verbindung zu Ihren Lieben schaffen.